Le contenu du site et le langage du produit sont basés sur des concepts largement utilisés en natation de compétition et en endurance. entraînement : vitesse de nage critique, zones d'entraînement, charge de séance, mesures d'efficacité et athlète longitudinal surveillance.

Domaines de référence

• Vitesse de nage critique (CSS) et prescription de zone de rythme pour les nageurs.
• SWOLF, fréquence de mouvements, nombre de mouvements et analyse de l'efficacité des séances de natation portables.
• Concepts de suivi de charge de style Score de stress d'entraînement et de diagramme de gestion des performances.
• Flux de travail de feedback entraîneur-athlète pour examiner les séances, les commentaires et les résumés exportés.

L'application est un outil de formation et de planification, pas un dispositif médical. Les décisions en matière de formation doivent encore être adaptées l'athlète, la phase de la saison, l'état de santé et le jugement de l'entraîneur.